经常憋尿对身体有非常大的坏处，一般在憋尿时会使膀胱处于充盈的状态，并产生比较大的压力，长期下去就会引发膀胱炎以及尿路感染、尿道结石等泌尿系统疾病发生，还会增加男性患上前列腺炎等相关疾病的几率，女性可能会容易得上阴道炎一类的妇科炎症。在平时感觉到有尿意时，一定要尽快解决并改掉憋尿的不良习惯，这样就可以预防多种疾病的发生。