能睡觉是怎么回事？要治疗吗？
2015-04-17 14:50
被遗忘而巳问
我现在每天都特别能睡觉，晚上睡的很早但还是起不来，第二天中午也能睡好几个小时。我这么嗜睡是不是疾病引起的呢？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
暂时的嗜睡可能是由于过度的疲劳引起的，如果长期有嗜睡的症状，就可能是患了神经功能性疾病，也可能是气血虚亏以及肾虚等因素。患者最好是使用气血双补颗粒等中药进行调理，同时还要注意调节生物钟，早上一定要督促自己尽快起床，如果感觉到瞌睡，可以找其他的事情转移注意力，饮食上要多吃一些能补气养肾的食物，一般过段时间就可以得到缓解。