牛奶能够用来美白吗？
2015-04-17 16:01
『屋檐下听雨问
我特别不喜欢喝纯牛奶，老妈每天都逼着我喝纯牛奶，说喝纯牛奶能够美白，我不太相信她的说法，想问一下牛奶能够用来美白吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
牛奶确实能够用来美白，并且这个结果是经过科学证实的，如果每天早上都喝一杯纯牛奶，坚持下去会有一定的美白效果。另外，牛奶还可以直接用来美白，比如做牛奶面膜，可以把喝剩下的纯牛奶直接涂抹在脸上，等牛奶干后，洗掉就可以了，有美白的效果，也特别简单。牛奶中含有丰富的蛋白质，喝牛奶不仅能让皮肤变白，还能够让皮肤变嫩，所以牛奶是一种很好的美白食品，一定要坚持喝牛奶，对皮肤，对身体都有好处。