艾灸上火怎么办比较好呢？
2015-04-17 16:08
再賤就再見问
我前两天检查因为艾灸上火了，总是感觉到口干舌燥的，而且以前还会伴有哮喘的问题，现在呼吸特别困难，应该怎么办比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
艾灸上火也算是比较正常的现象，上火之后应该注意身体的阴阳调和，比较常见的身上总是发烧喉咙干痛，眩晕，便秘等多种问题，上火之后特别需要注意饮食调理，严重的会出现流鼻血的症状，因为气血上逆导致的结果。及时缓解便秘的问题，改善生活条件，多喝点苹果汁，柚子汁，稍微吃点水果和蔬菜，平时应该吃点容易消化的食物，洗个热水澡能够促进血液循环，保证睡眠质量。