吃撑了胃疼怎么办好呢？
2015-04-17 16:11
握紧问
估计是前天我吃撑了，这两天也到下午的时候就感觉到胃疼，自己也多喝了一点白开水，但是没有任何缓解的效果，应该怎么办比较好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
首先考虑是因为饮食不当导致的消化不良，胃动力不足等多种问题，可以去医院开点消食片，缓解胃部压力，适当的走动，能够帮助消化肠道，之后饮食尽量吃点容易消化的食物，晚上最好不要吃稍微喝点粥，吃点果汁。胃疼的时候可以用热水袋热敷，尽量吃点暖胃的食品，生冷辛辣的食物不能碰，是会加重病情，健胃消食片，百颐年八珍粉调理身体效果还是比较明显得。