枸杞红枣桂圆泡水的功效有哪些啊？
2015-04-20 10:04
⌒⊙冠盖满京华问
最近老妈总是说身体不舒服，而且晚上还睡不着觉，吃饭有时候也吃不下。我听老中医的话，买了枸杞红枣什么的，枸杞红枣桂圆泡水的功效有哪些啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
枸杞红枣桂圆都是属于滋补的好东西，对视力有一定的保健作用。红枣有缓和药性的功能，所以在熬中药的时候总会放一些，能够补气养血，是很好的营养品。桂圆对于经期或者产后的女性来说是能让身体迅速恢复的好补品，能够帮助很快的补充元气。枸杞子对明目有一定的作用，对视力不好的，或者是有近视的人来说，常用枸杞子红枣桂圆泡水喝，能够有效防止视力下降。