荞麦茶的功效与作用及食用方法是什么？
2015-04-20 10:26
星光下的湖 问
今天家里人送来了一些荞麦茶，说是让我和老婆一起喝，但是一起从来没喝过，不知道我们能不能喝呢，荞麦茶的功效与作用及食用方法是什么？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
荞麦茶严格意义上来说是一种炒米茶，味道有一点微苦，也是粗粮的一种，所以喝的话对身体是很有好处的，它具有明目和促进消化的作用，而且还可以去除人身体里面多余的脂肪，起到预防脂肪肝和肥胖的作用，它还可以洗刷人的肠道，降低血压和血脂，有高血压和高血脂还有糖尿病的人喝是最好的了，是一种很不错的养生茶，除此之外它还可以有效的解决便秘。