半夜醒来睡不着什么原因啊?
2021-11-13 18:48:00
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问题描述:(女 ,20)半夜醒来睡不着什么原因啊?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
精神科
有时候会在半夜睡着睡着就自然地醒来了,而且还会在醒来以后就会再也睡不着了,出现这种情况可能是由于白天一直在工作,身体和大脑都不能及时的很好的休息,所以会压迫神经,使得在晚上会出现做梦,半夜会醒的情况,但是也有时候会是因为晚饭没有吃好,要么吃得太少或者是吃的太饱了,会使得肠胃在夜里不舒服,也是会在夜里醒来的。
2021-11-13
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