吃撑了胃难受怎么办啊？
2015-04-20 11:05
妳給的溫柔。问
和闺蜜出去一不小心两个人经不住街上的美味诱惑，就会吃很多，吃得很饱了就会使得人撑的胃里难受，吃撑了胃难受怎么办啊？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
如果一不小心经不住诱惑吃得太多了，结果会使得胃胀的很是难受的话可以吃点江中健胃消食片，通过药物作用使得吃的食物很好的慢慢的消化了，就可以减缓胃痛了。或者是用手轻轻的揉胃部，腹部，记住不可以用力太猛，可以以划圆圈式的方法反复的揉，也可以向下推去，反复几次如果感觉好一点了就可以停止了，这是一个很有效的方法，可以帮助肠胃很快的消化掉食物。