大枣红糖水怎么做才好啊？
2015-04-20 11:40
有點神經質问
我很喜欢的就是自己在家里面泡一些茶水，主要是觉得这样比较的卫生然后效果好，那么大枣红糖水的话怎么做才好啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
一般来说大枣红糖水主要的组成的成分就是有大枣还有红糖组成，一般大枣五到七颗，然后红糖的含量主要的就是看自己的口味进行添加，一般都是三到五勺，接着就是用小奶锅进行熬煮，把红枣还有红糖直接的放进锅里面，添加一碗半水，然后进行熬煮，熬煮的时间就是三分钟左右，这个时候水的颜色是呈暗红色的，之后就是可以倒进茶杯里面然后分次的进行喝掉就好。