经常吃花生可以补肾吗?

2022-01-24 17:51:012043人阅读

问题描述:(女 ,36)经常吃花生可以补肾吗?

医生回答(1)

张宇梅副主任医师

中日友好医院肾病科

花生并没有补肾的效果,花生的作用主要就是对于脾肺比较的好,有着比较好的滋润作用,同时也是可以帮助补血的,如果是想要补肾的话建议是多吃一些黑色的食物,这样的话是可以帮助改善肾脏的虚弱环境,有着比较好的补身的效果,比如说应该多吃一些狗肉羊肉,同时应该适当的进行一些锻炼,这样的话也是可以帮助肾脏恢复阳气的,要注意平时的时候不要纵欲。
2022-01-24

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