遗精是不会有感觉的，一般男生遗精都是在睡觉的时候，已经说明身体开始发育，所以是正常的生理现象，遗精之后可以多吃一些高蛋白和高钙的食物，这样能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能帮助很好的补充身体的体力，除此之外平时最好不要经常喝可乐等碳酸饮料，这样对身体没有好处，而且有可能会伤害到精子，另外遗精之后要注意休息，不要太累。