出现眼睛一大一小的情况，可能是由于自身睡眠时间不足导致的眼睛浮肿引发的眼睛一大一小，所以在平时的生活中要保证个人的睡眠质量非常重要，所以日常生活中要注意合理安排自己的休息时间，适当的安排午休之类的时间，可以充分保证睡眠时间的充足，也能有效的缓解眼睛浮肿的情况，平时多吃一些具有消肿作用的食物。