怀孕呕吐吃什么比较好呢？
2015-04-21 16:13
想到、就心酸问
我最近一直都呕吐的情况特比的厉害，有时候就是总是一直都干呕，还有吃东西的时候都没有胃口，后来才知道是怀孕了，请问怀孕呕吐吃什么比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
怀孕呕吐的时候，建议可以吃以下几种食物帮助调节，首先是建议可以喝一些生姜水，生姜水中含有一些辛辣刺激的情况，可以缓解食欲不振的情况，第二个是建议可以吃一个苹果，对于缓解恶心呕吐特别的有效，以及平时可以吃一些黄瓜，因为黄瓜中含有的清香可以消除身体中的不适感，缓解身体呕吐的严重，以及每天睡前可以喝蜂蜜，帮助进行消化道的调节。