出现先兆流产的时候，一定要及时听从医生的安排，可以适当用些保胎药，最好多卧床休息，休息的时间一般来说最少，不少于两周。如果既出现先兆流产，又出现便秘现象，最好在饮食上多调理一下。多吃一些清淡的水果蔬菜，多喝一些水，在卧床休息的时候，可以适当按摩一下肚子。如果出现便秘，再加上有流产症状的话，最好不要在厕所久蹲，否则会使流产迹象加重，一定要及时到医院检查，看看胎儿是否还有胎心。