喝生姜蜂蜜水的好处有哪些？
2015-04-21 18:04
用户自定义问
我的一个同事，说她自己最近一直在喝生姜蜂蜜水，我想问一问，这种水有什么功效呢？是不是所有的人都可以喝呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
生姜可以起到温中驱寒、暖胃止咳的作用，蜂蜜可以起到止痛解毒，益气补中，润肠通便的作用，把这两样东西放到一块来煮水喝，就可以起到对于胃寒，宫寒等疾病有很好的调理淀粉作用，尤其适合女性喝。做法也非常的简单，可以先用水煮姜片，然后再放进去红茶，等水变成温的以后，再加入一些蜂蜜就可以了。但是要注意槐花蜂蜜是凉性的，在喝这种水的时候，最好不用。