气血亏虚吃什么药呢？

2015-04-22 10:25

黑白式﹔忧伤问

最近感觉身体没有力气，经常冒虚汗，晚上经常失眠，有的时候感觉胸闷，去检查是气血两虚，气血亏虚吃什么药效果好？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

女性气血亏虚，可以吃乌鸡白凤丸调理，要在医生的指导下调理，不要长期吃，每天可以早晚喝一杯牛奶，牛奶有补钙、安神的作用，还可以吃鸡蛋，鸡蛋煮着吃，鸡蛋的营养价值比较高，主食可以吃面食、馒头、包子、面条等，豆制品富含植物蛋白，鸡汤有很多营养，每周可以炖两次鸡汤，水果类可以吃苹果、梨、水蜜桃、樱桃等，营养全面均衡，增强体质。
2015-04-22