生完小孩肚子变大怎么办啊?
2022-02-07 12:07:16
1124人阅读
问题描述:(男 ,30)生完小孩肚子变大怎么办啊?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿科
大多数情况下,女性在生完孩子之后,肚子或多或少都会变大一些的。因为在怀孕期间,饮食都发生了变化,吃了比较多的补品,这样肚子自然就会堆积了肥肉。所以在产后,身体恢复了,就要加强锻炼了,在家的时候可以做做仰卧起坐,这样能够帮助减掉腹部的肥肉,而且还能练腹肌。饮食上就要控制了,多吃一些容易消化的食物,或者是一些能够帮助脂肪燃烧的食物。
2022-02-07