打完胎可以吃什么水果调理身体呢？
2015-04-22 11:16
突然很想你问
我平时特别喜欢吃水果，尤其自己的压力特别的大，现在是打完胎一段时间了，觉得身体还是不怎么好的，应该吃点什么水果调理呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
人流之后应该注意在家里面休息一段时间，避免一切的剧烈运动，需要控制个人的活动环境，范围，时间等各方面。人流对于子宫的伤害特别大，后期的身体免疫力调理比较重要。应该稍微吃点番茄，樱桃，苹果等水果，能够有效补充身体内的维生素，蛋白质等物质。应该劳逸结合，注意休息，尽量保持心情的愉悦，应该合理饮食。打胎之后注意身体调理，饮食健康。