山药片怎么吃比较好呢? 2015-04-22 11:31 微笑着离开问我的妈妈买了一些山药片回来,平时自己也不愿意吃山药的,但是现在一个人在家里面,没有其他吃的,山药片怎么做好吃呢? 专家解答 白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 首先把山药去皮切片,特别是要注意山药的粘液,切片后可以放在水中泡一段时间,不能随便放在空气中,山药很容易与空气发生氧化反应,表层发黑的物质就不能食用,很容易引发癌症。最常见的制作方法是,山药片炒肉片,首先准备好葱、蒜、姜、花椒等多种配料,将山药泡在油锅里,然后放入一些肉片和调料,控制好火候。 2015-04-22