如果月经周期比较规律的话，排卵可以判断是下次来月经的前14天，在排卵日的前五天和后四天左右千万不要同房，这段时间很容易就会怀孕，而所说的前七后八，这是指女性的安全期，指的是在女性月经的前七天，和月经后的八天左右，这段时间都是安全期，如果在这段时间同房的话，怀孕的几率就非常的小，如果不想怀孕也可以采取避孕措施。