冰糖雪梨的做法与功效有什么？
2015-04-22 15:53
还记得昨天问
孩子在学校见其他小朋友吃冰糖雪梨，馋的不行，回家后非得要吃冰糖雪梨，家里以前也没做过这个东西，就去超市买了个梨子罐头。想学一下怎么做这个东西，还有它有什么好处呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
罐头这种东西尽量少吃，特别是小朋友最好不要吃，它里边加入的防腐剂太多，吃多了对身体有害处。如果孩子喜欢吃的话，家长可以学学做给孩子吃，反正这个冰糖雪梨的做法也不难，把梨子削去皮把锅中加入少量水，加入适量的白砂糖，煮熟，取出等凉了后就可以食用了。冰糖雪梨的功效也是挺多的，比如化痰、止咳、润嗓等，感冒以后咳嗽不止可以适当吃一些，功效是很显著的。还有孩子不喜欢吃蔬果的话，也可以做点冰糖雪梨给孩子吃。