银耳冰糖雪梨的功效与作用是什么
2015-04-22 15:57
岁月的妩媚问
最近一段时间咳嗽的不停，已经有半个月的时间了，而且还有痰，吃了很多咳嗽药都不管用，朋友建议我炖一些银耳冰糖雪梨，银耳冰糖雪梨的功效与作用是什么呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
银耳雪梨它具有止咳化痰的作用，而且它还可以润肺，能够起到清热解毒的作用，对于支气管炎患者有一定的帮助，如果你是患有支气管炎而发生咳嗽，可以炖一些银耳冰糖雪来喝。记得炖的时候一定要把银耳炖烂。银耳他还可以润肠，能够帮助人体排便，对于便秘的人来说也是很有效果的，长期服用银耳冰糖雪梨，比吃保健品要好，希望我的建议能给你帮助。