春季喝什么花茶对身体好？
2015-04-22 23:24
花季、莫浅忆问
我喜欢喝花茶，但是对花茶我不怎么了解，也不知道什么时候该喝什么什么痒的花茶了，请问一下，春季喝什么花茶对身体好？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
春季，是万物复苏的季节，春风比较温和，容易导致人的身体上火，容易有烦躁，心烦意乱的感觉。这时，我们就要选取合适的花茶进行调理了。首先，可以选择茉莉花茶，茉莉花茶具有香飘万里的气味，还能够驱寒散湿的功效。其次是菊花茶，菊花茶能够排毒、清热，解暑的作用，还能够明目亮眼的效果。菊花茶能够增强免疫力，所以，在这样的春天，你可以多喝一些菊花茶来降降火。