生姜蜂蜜水什么时候喝比较好？
2015-04-23 11:17
—夜ヽ 醉残花问
我的表哥身体不舒服，得了胃炎已经有一段时间了，现在经常会发作的，现在的脸色都变得很差，听说生姜蜂蜜水对身体好，想知道什么时候喝好？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
生姜蜂蜜水最好是早上起来空腹的时候饮用是最好的，早上起来胃部是一个没有任何负担的情况，这个时候喝的话，胃部才能够把生姜蜂蜜水的营养吸收了，是可以很好的缓解不适，生姜是有养胃的作用，而蜂蜜是可以起到调节的效果，所以在早上的时候饮用是最好的，如果胃炎发作的时候，饮用生姜蜂蜜水的话是可以很好的缓解不舒服的，但是是不能治愈的，生姜蜂蜜水好可以缓解便秘的。