蜂蜜水什么时候喝比较健康？
2015-04-23 11:19
咫尺天涯间问
我现在的身体总是感觉垃圾很多，都没有办法排出来的，听说喝蜂蜜水是可以很好的排毒的，我想要试试看，想知道什么时候喝蜂蜜水会比较好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
蜂蜜水对身体是很好的，蜂蜜水是可以润肠排毒的好东西，蜂蜜水最好是早上起来的时候空腹的时候饮用是最好的，早上起来没有吃任何的东西，这样才能够起到润肠，清肠的效果，而且也不会导致肥胖，早上起来喝蜂蜜水的话还能够帮助排便，对于有便秘的人来说是最好的，蜂蜜水还有美容的作用，经常喝蜂蜜水可以让皮肤变得比较红润有光泽，而且是可以预防痘痘的出现。