现在刚生完孩子一周，子宫还处于恢复期，此时先不要做收腹的事情，因为此时如果做一些动作，会导致恶露淋漓不净，有可能导致一些子宫疾病。束腰带可以用，但不要一天24小时都带着，这样不利于子宫的恢复。不过最好还是等到月子满了之后再使用，可以在生完孩子四十二天之后，开始做一些按摩、仰卧起坐等运动来收腹。