小番茄会导致上火吗？
2015-04-23 15:45
你继续暧昧问
都说小番茄可以常吃，但是我最近一直有上火的症状，我怀疑是吃小番茄吃多了。请问，小番茄会引起人上火吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
吃小番茄是不会上火的，因为小番茄是性凉，微寒的食物，它不但可以当做蔬菜来食用，还可以当做水果吃，经常吃的话，不但可以养颜美容，还可以起到清热止渴，健胃消食的作用。所以如果身体出现了上火的情况，就要考虑自己最近一段时间的其他饮食了，可能使最近喝水比较少，或者天气比较的干燥，自己最近一直在吃容易上火的食物，比如羊肉、荔枝、火锅等，都是引起上火的因素。