甘草菊花茶的功效有哪些?
2015-04-23 15:45
轉身ㄨ已陌路问
我的一个同事经常的喝一些花草茶,说是对身体好。今天她又在喝甘草和菊花一起泡的茶,请问,这种茶具体有什么好处呢?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
甘草的作用是清热解毒,止咳,缓解心悸的作用,菊花的作用是清热解毒,明目保肝的作用,所以用甘草和菊花一起泡茶喝,就会起到保肝养肝,清肝明目,清热解毒的作用,还可以让人的肌肤更加的滋润,美白,延缓人的衰老等作用。但是要注意这些东西都是清热的,所以长期喝,喝得太多都有可能会导致拉肚子,尤其是肠胃比较弱的人更应该注意,食用量也要小一些。