出现流鼻血停不下来的情况，就要注意到医院进行检查，看看是不是因为有血液方面的疾病，如果排除这种情况，就是有凝血异常的问题，再加上上火引起的流鼻血。这样的情况，可以让病人注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也要吃一些容易上火的食物，如羊肉、甲鱼、荔枝等，要让病人多喝水。在流鼻血的时候，可以让病人抬起对侧手臂，一般可以很快止血。