咽喉肿痛一般就是因为上火、内热等导致，可以多吃一些可以去火的食物，比如冰糖梨水、蜂蜜水、苦瓜、冰糖绿豆汤等，还可以吃一些去火的药物，比如三黄片等。采用穴位的按摩也可以起到治疗的作用，一般要按摩的穴位是照海穴，在足的内侧，可以吸热生气，缓解因为热症导致的嗓子疼。还可以按摩喉头的两侧的线状穴，每天多做几次，也可以起到缓解症状的作用。