中年发福的原因是什么？
2015-04-23 16:12
埋葬记忆问
我的妈妈今年48岁了，之前在我上小学之前，妈妈的身材非常好，但是，现在，感觉比之前明显胖了好多，中年发福的原因是什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
每当人到了中年，代谢率也就会缓慢下来，所以由于代谢而消耗的能量也逐渐减少了；所以你每天的饮食已经超过了自己的身体所需要的能量。但是，我们的饮食并没有减少，所以，多吃的食物就会转变成脂肪，分解之后，就会形成更多的热量。再其次是，人到中年之后，各方面都稳定下来了的话，没有之前的大压力，所以，人在无拘无束的时候就会开始变胖。