什么时候吃粽子呢？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  每年的端午节吃粽子，粽子是由糯米做成，也有黄米做成，用芦苇叶把糯米包成三角形，用锅煮好后就可以吃了，粽子可以用糖拌着吃，也可以直接吃，要根据个人口味，粽子还可以加红枣，可以放肉馅，蔬菜馅等，做法很多，很多粽子都是凉着吃，肠胃不好的最好不要吃，或者吃的时候加点糖，热着吃也可以，不能吃太多，对胃不好。

  2015-04-23