莲子芯泡茶喝有什么保健功效？
2015-04-23 18:00
拐过那 、街角问
最近有朋友给我送了点礼，我打开一看是莲子心，但是莲子心怎么用啊，我也不知道朋友说可以用莲子心泡茶喝，莲子心泡茶有什么功效啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
莲子心泡茶对人体是非常有好处的，如果你上火的话喝点莲子芯泡茶非常的有效，他也有清心火纸一定的作用，外人可以治疗失眠，也能降血压，这些人喝最好了，其实它的作用非常的多，他可以，清心去热，涩精，止血，止咳，这么说吧，乾隆皇上每回去避暑山庄的时候总是会喝莲子心茶，用来养生益智，调整元气，而且他对精子的形成也有重要作用，特别是一些老年人吃的，能增强记忆力，可以预防老年痴呆，它也可以治疗口舌生疮，并且对于帮助睡眠有很大的作用。