产妇因为刚生完孩子身体很虚弱，可以多吃一些热性的水果，如火龙果或者是苹果之类的水果，这些水果含有丰富的维生素和大量的微量元素，能帮助很好的补充身体所需的营养，另外要注意不要吃一些像猕猴桃或者是梨子之类的凉性食物，这样更不利于产妇身体的恢复，除此之外，产妇还可以把水果煮熟后吃，这样可以更好的把其中的营养物质释放出来，让身体吸收。