漱口水先喝一口，主要存放在口腔内，活动一段时间，可以帮助消除口腔内的细菌、异味等多种问题。漱口水具有清洁口腔、预防口腔疾病等多种功能。漱口水发挥的作用比较广泛，而且需要注意使用时间，含漱口水的量，含漱次数都有关系。主要办法就是用清水含在口腔里，使劲的鼓动两边的腮部和唇部，尽量保证水和牙齿充分接触，不仅保健而且治疗。