紫薯与什么食物是相克的呢？
2015-04-24 17:05
﹏散发弄扁舟Ｘ问
我现在对饮食是很有讲究的，现在都不敢在乱吃东西了，最近老公喜欢吃紫薯，我就会给老公煮紫薯吃，紫薯是不能和什么东西一起吃的呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
紫薯的营养价值是很丰富的，紫薯含有的丰富的糖分，黄酮等营养成分，对身体是很好的，经常吃紫薯的话是可以预高血压，减轻肝脏的负担，防止肝脏的出现功能性障碍，紫薯还可以预防癌症的发生，紫薯有抗氧化的作用，经常吃紫薯的话是可以延缓衰老，改善皮肤，调节内分泌的作用，所以说紫薯对人体健康是有很大的好处，但是紫薯是不能和柿子，西红柿白酒，螃蟹，香蕉等一起吃的，这样容易引起后遗症。对身体消化有影响。