由于尚在哺乳期，所以无论发生什么事，都尽量避免使用药物进行治疗，以免对喂养孩子的母乳产生一定的影响。哺乳期间掉发现象严重该怎么办，可以尝试以下几种方法进行缓解。一，少吃油腻性的食物，因为多数人掉发，都是由于皮下脂肪过多所引起的，所以一定要减少脂肪的摄入量。二，多做运动，运动有利于加快毛孔对脂肪的排泄，达到减少脱发的目的。