鼻塞流鼻涕打喷嚏只是一般的感冒症状，可以采取药物质量方法。这样的疾病不是很严重，大家只要及时地吃药，并且注意休息，多喝一些热水，就不会再出现这样的问题了。考虑到身体素质不好的情况，建议可以选择中药治疗，中药治疗虽然时间长一些，但是它可以起到比较长久的作用，在以后也不会经常患上感冒。同时平时在生活中注意多锻炼身体。