鳕鱼肝油的功效与作用是什么呢？

2015-04-26 22:46

凭什么骄傲╮问

我刚刚生完孩子，但是有一个问题特别烦恼，那就是母乳严重不足，只能是混合喂养，让孩子吃一点母乳再吃一点奶粉。家人建议我吃鳕鱼肝油，有什么功效呢？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

鳕鱼肝油的功效和作用是非常丰富的：首先，它可以作为维生素A和维生素D缺乏症的预防治疗。第二种，鳕鱼肝油可以增强人体的新陈代谢，增强人体的免疫能力，抵抗辐照，还有抗癌的功效，可以帮助人体清理血管，促进脂肪的代谢。鳕鱼肝油如果再涂抹一遍睫毛根部，可以让睫毛长得更快。如果产妇母乳不足，可以吃一些鳕鱼肝油，促进母乳分泌。
2015-04-26