鱼籽怎么烹饪最好吃

2015-04-26 23:58

没必要做作问

我听说鱼籽吃了对人体很好，但是以前我都只是在外面才吃过鱼籽。也忘了到底是怎么做的了，现在我想做一次鱼籽吃吃看，因此我想知道鱼籽到底怎么做比较好吃呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

很多人都知道，鱼籽是一种营养丰富的东西，尤其是对小孩子来说，吃了之后对孩子的大脑发育有很好的作用，但是到底要怎么做才能做好吃的鱼籽呢？今天我们就来教大家一道鱼籽豆腐的美味可口。首先，取下买回来的鱼籽外膜，用清水浸泡约三十分钟，将豆腐切成小块。将调料放入锅中，炒2分钟后将豆腐放入其中，最后放入鱼籽，然后抄三五分钟即可出锅。
2015-04-26