要想对伤口愈合有好处的话，可以多吃一些含有丰富维生素的东西，维生素a能够很好的促进伤口愈合。可以多吃一些胡萝卜，西红柿，鱼油，大枣等。另外一定要多吃一些含有蛋白质丰富的东西，因为蛋白质，能减少伤口感染的机会。还有丰富蛋白质的食物有蛋类，奶类，奶制品，各种瘦肉。对于剖腹产的人来说，每顿饭不要吃得太饱，可以每顿少吃一些，每天多吃几顿，饮食最好清淡一些。