一般人的阴茎在疲软的时候可以达到七到九厘米，在勃起的时候，可以达到十一到十六厘米，而且可以满足女性的性需求，这都不算是阴茎短小。所以不要偏听偏信广告上的夸大的宣传。如果真的是阴茎短小，一般吃东西很难让阴茎增长，可以通过手术来进行治疗。而在平时多吃一些壮阳的食物，比如各种动物的鞭，甲鱼等，会对勃起的硬度和勃起的时间有一定的帮助。