为什么人一运动就会大量出汗呢?
2015-04-27 13:37
初吻╰给了烟问
我很喜欢运动,但是每次运动完身上就会出汗,而且出汗很多,身上黏黏的很不舒服,想问为什么人一运动就会大量出汗呢?
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
出汗是因为人体分布的汗腺的分泌。人的运动量越大,体内排出的汗液也应该越多。因为人在进行激烈的运动时,肌肉也会处于活跃状态,人体产生的热量是很大的,体温就会上升,但是为了要保持人体的体温处于正常的范围内,就需要通过排汗的行为,将人体多余的热量都发散掉。所以就会出现运动出汗的现象。但是人体的汗腺分布不一样,所以有的出汗多,有的出汗少。