做什么汤好喝呢?
2015-04-27 15:17
玫瑰與貓迷问
今天饭菜都做好了,想做汤喝,不知道做什么汤喝好,以前经常做白菜鸡蛋汤,总喝也觉得腻没胃口,什么汤比较好喝呢?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
番茄鸡蛋汤比较好喝,番茄含有丰富的维生素,有养胃的功效,有助于肠胃消化,会增强食欲,口感也特别好,鸡蛋含有丰富的高蛋白,番茄鸡蛋汤营养价值非常高,可以经常喝对人体非常好,做起来也比较简单,这个汤一般可以做清汤,直接锅里放适量水,然后水开直接放西红柿,水再烧开之后放鸡蛋,调均匀成蛋花,放入适量盐就可以喝了。鸡蛋不要放味精,否则会中毒。