在坐月子期间还是要注意身体的保暖工作的，所以尽量少吃一些寒凉的东西，绿茶是一种凉性的饮料，所以不建议多喝，可以适当用开水冲泡少量喝。此外还在坐月子期间要注意避免剧烈运动，最好卧床休息，这样才能起到很好的保护作用，另外日常饮食也要注意能量的补充，加强对女性身体营养的摄取，多吃一些补血的食物。