炒薏米的功效与作用是什么？
2015-04-28 10:54
我会等你问
我现在的身体一直都不是很好，经常会感觉全身疲劳，很痛苦，这两天一直在吃炒薏米，感觉味道很好，想知道炒薏米有什么好处？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
薏米是一种食材也是一种药材，是可以当做药物治疗疾病，薏米是有健脾利水，清热排脓，清利湿热，屈伸不利，水肿，脚气，淋浊，白带等功效，薏米是含有多种维生素以及矿物质，是可以促进新陈代谢，可以减少肠胃的负担，经常吃炒薏米对一些慢性疾病，消化不良等症状治疗的效果很好，薏米消肿的效果也是很好，所以在生活中适当的吃一些炒薏米对身体是很好，但是炒薏米会比较上火，适量就好。