喝什么茶可以明目的？
2015-04-28 11:12
轉身ㄨ已陌路问
我的眼睛一直都不是很好，经常会感觉模糊，而且看东西的时候，都会感觉很酸痛，有时候还会流眼泪，想知道喝什么茶可以明目的呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
眼睛是人身体一个很重要的部位，眼睛如果出现不适的话，对生活，工作都是有很大的影响，所以眼睛是要保护，保护眼睛可以喝菊花枸杞茶，枸杞子富含胡萝卜素，维生素，钙元素，铁元素，是具有补肝明目，益气等等作用，对眼睛是很好，不管是泡茶饮用还是直接吃，对眼睛酸痛，近视，疲劳等都是有很好的缓解，菊花和枸杞加入热水冲泡一会，每天饮用是可以改善用眼过度导致的疲劳感，可以让眼睛变得湿润，明亮。