遇到拘奶的情况，首先一定要把奶水进行疏通的处理，否则容易导致产妇出现发炎发烧的情况，甚至会引发乳腺增生等乳腺疾病的产生，可以采用吸奶器进行吸取。第二个是可能会在乳房出现硬块，并且有疼痛感，建议每天可以用热毛巾热敷半个小时，加快乳房的奶水的流动情况，用刮痧板或者是梳子进行按摩，还有对于身体的手臂内侧和腋下也同时进行按摩。