经常喝茶对胃好吗？
2015-04-28 16:09
醉死温柔乡 *问
我经常上班在办公室里边需要写一些文件，养成了爱喝茶的习惯，但最近我的胃不太好，吃完饭以后总是很难消化。喝茶对胃好吗？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
如果出现胃部不舒服的话，建议最好不要喝茶。因为茶树以凉性的，如果在胃部出现不适的情况下，还要喝茶的话，很容易导致胃寒。如果非常喜欢喝茶的话，最好可以喝一些红茶。但是一定要注意不要喝太浓的茶，因为浓茶对胃粘膜有很大的刺激，胃部不舒服的话需要注意保养。可以喝一些红糖姜水，红糖姜水有暖胃，养胃的功效。当废物产生不适的时候，除了不要喝茶，也不要喝咖啡，冷饮，碳酸饮料等等。